周茗沁中醫師 C.M.P Chiew

如果我告诉你，可乐是一味中药？

明知可乐的药性，为何中医师也会渴望那一口冰爽？这份『快乐水药典』将拆解它提神又透支的矛盾药性。带你解读身体密语，学习在欲望与健康之间，清醒地选择快乐。

为什么越喝薏米水，身体反而越沉重？分清生、熟与洋薏米的差别，才能真正祛湿而不伤身。

如果香薰让你感到的是「打扰」而非「安抚」，那说明你和它的共振出了错。香气会直接改变一个人的气机，用错了时机和香型，反而是在给本该休息的神志“添乱”。真正的安神，是从懂得如何与香气相处开始的。