吃中药调理后会发胖,是真的吗?
很多人对中药调理的第一反应,不是“会不会有效”, 而是:会不会发胖。 这个担心看似轻,却常常决定了一个人愿不愿意真正开始照顾自己的身体。
这里不卖焦虑, 只谈吃得舒服、调得刚好, 用中医的角度过好每一天。
很多人对中药调理的第一反应,不是“会不会有效”, 而是:会不会发胖。 这个担心看似轻,却常常决定了一个人愿不愿意真正开始照顾自己的身体。
「天气这么热,不喝点凉茶怎么受得了?」 这句话,几乎成了一种反射动作。 午后走进便利店、茶餐室,看到那一排深色瓶装凉茶,手就已经伸过去了。喝下去的那一刻,好像真的舒服了一点。 但也有人在喝完之后,喉咙反而更不舒服、肚子开始不安,甚至隔天就伤风、流鼻水。 同样是凉茶,为什么反应会差这么多?